适用于 iPhone 和 iPad

你的手机,你做主。

选出让你分心的 App。开启计时、设定日程,或每天只留几分钟,FlowState 会一直屏蔽它们,直到你完成为止。

下载于App Store

免费下载。Pro 解锁更多功能。

iPhone 上的 FlowState:专注时段还剩 30 分钟,社交 App 均已锁定。

FlowState 能做什么

一次决定,不再分心。

FlowState 里的每一项屏蔽,都是你在从容时设好的。到了忙乱的时候,一切自会安排妥当。

FlowState“现在”页面,专注计时器正在运行。

屏蔽让你分心的 App

选好 App,计时结束前,它们都会保持屏蔽。

  • 为游戏、新闻、社交或任何你想要的 App 分组
  • 15 到 90 分钟的预设时长,也可自定义
  • 倒计时显示在锁定屏幕和灵动岛上
FlowState 开始页面,带有严格模式、标签解锁和番茄钟开关。

规则由你来定

开启严格模式后,就无法提前结束。

  • 严格模式:专注时段无法提前结束
  • 标签解锁:只有扫描你的 NFC 标签才能提前结束
  • 番茄钟:专注与休息循环交替
FlowState 日程编辑器,显示开始时间、结束时间和星期。

让屏蔽自动运行

时间段设定一次,每天自动开始。

  • 工作时间、就寝时间、学习时间
  • 选择一周中的哪几天
  • 严格日程在运行期间无法关闭
FlowState“我”页面,显示 12 天的连续天数和每周专注图表。

见证专注点滴累积

你的连续天数,你的一周,错过一天也不怕。

  • 连续天数可容许错过一天
  • 每周总计与洞察
  • 屏幕使用时间和拿起次数,一目了然

一切尽在一处

屏蔽组、每日限额和日程,一览无余。

FlowState“屏蔽”页面,列出屏蔽组、限额和日程。

每天只给 30 分钟

用完之后,这些 App 会一直屏蔽到午夜。

FlowState 每日限额编辑器,设为 30 分钟。

有始有终

每完成一个专注时段,都会计入你的连续天数。

FlowState 专注时段完成页面,显示一个 45 分钟的专注时段。

iPad

大屏幕,同样得心应手

同样的专注时段、日程和限额,专为 iPad 重新排布。一边是计时器,一边是你的一天。

iPad 上的 FlowState,专注计时器与今天的日程和限额并排显示。

隐私

数据绝不离开你的设备。

FlowState 没有账户、服务器、分析、广告或跟踪。App 本身不进行任何网络连接。

  • 仅存储在你的设备上

    你的屏蔽组、日程、专注时段和统计数据,绝不会离开你的 iPhone 或 iPad。

  • 屏蔽由 iOS 完成

    FlowState 使用 Apple 的屏幕使用时间。它无法看到你选择了哪些 App,也无法看到你浏览或输入的内容。

  • 付款通过 Apple 完成

    Pro 通过 App Store 销售。我们永远看不到你的姓名、电子邮件或付款信息。

阅读隐私政策

免费版与 Pro

免费开始,Pro 更进一步。

FlowState 可免费下载。Pro 解锁更多工具,让好习惯坚持下去。

免费版

  • 核心 App 屏蔽
  • 带预设时长的专注计时器
  • 一个屏蔽组

Pro

最受欢迎
  • 更多屏蔽组
  • 日程
  • 每日限额
  • 严格模式
  • 标签解锁
  • 洞察

通过 App Store 按月或按年计费。价格以 App 内显示为准。可随时在 Apple 账户设置中取消。

常见问题

你可能想问

严格模式下的专注时段可以提前结束吗?

不可以。这正是严格模式的意义所在。时间一到,专注时段会自动结束。如果你想留条退路,可以开启标签解锁,并把 NFC 标签放在需要费点力气才能拿到的地方。

如果标签丢了怎么办?

即使标签丢了,每个专注时段也会在时间到后自动结束。你还可以在 iOS 设置中关闭 FlowState 的屏幕使用时间访问权限,或者删除 App,来移除 FlowState 的所有屏蔽。

FlowState 能看到我屏蔽了哪些 App 吗?

不能。iOS 会以加密令牌的形式,把你选择的 App 交给 FlowState。App 可以向你显示它们,但无论是 App 还是我们,都无法读取它们具体是什么。

FlowState 会收集数据吗?

不会。没有账户、服务器、分析、广告或跟踪。所有内容都保留在你的设备上,购买则通过 Apple 完成。

它支持哪些设备?

FlowState 可在 iPhone 和 iPad 上运行。它使用 Apple 的屏幕使用时间,因此可以屏蔽 iOS 允许屏蔽的 App、类别和网站。

如何取消 Pro?

在 iPhone 或 iPad 上打开“设置”,轻点你的姓名,然后轻点“订阅”,再选择 FlowState。删除 App 不会取消订阅。退款由 Apple 处理。

准备好了,就开始吧。

下载 FlowState,不到一分钟就能开始你的第一个专注时段。

可在 App Store 免费下载,适用于 iPhone 和 iPad。

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